快捷搜索:  as

番茄鸽子肉羹(宝宝辅食无添加)

1

人做过这道菜

收藏

下得了厨坊

宝宝10月➕

用料

活鸽子(可换其他肉或肝)

1只(25克)

2片

1根

番茄

1个(小)

胡萝卜(可不加或调换其他蔬菜)

少许

口菇

1颗

青菜叶(可用其他蔬菜叶)

2-3片

番茄鸽子肉羹(宝宝辅食无添加)的做法

食材的分量如图,然后洗干净

番茄去皮切碎丁,口菇切碎丁,青菜叶切碎片,胡萝卜先蒸熟至软,然后切碎丁备用

活鸽子宰杀洗干净,入砂锅放水,生姜,葱烧开,炖至汤白肉烂,取25克阁下的瘦肉切成宝宝能吸收的状态备用

砂锅或宝宝辅食锅烧热转小火,(可以加几滴食用油)加口菇丁炒几下变软,然后加入番茄丁继承炒至番茄出汁,再加一碗鸽子汤和胡萝卜丁,肉沫(丁)炖2-3分钟加入青菜叶搅拌平均煮半分钟,关火焖1分钟即可

小贴士

根据宝宝的年岁及咀嚼能力定食品的大年夜小,外形,及调味品,一岁以内不建议加任何调味品,食材本身便是最好的调味品

您可能还会对下面的文章感兴趣: